jak sie

[...] post. pierwszy raz widze na tym forum żeby ktoś chciał się pozbyć mięśni co do treningu to moim zdaniem powinnaś dalej ćwiczyć i nie zaprzestawać treningu. poprostu zwróć uwagę na dobór ćwiczeń które wykonujesz - wybieraj te które jak najmniej angażują mięśnie skośne, no a resztę zostaw naturze. czas zrobi swoje i wszystko wróci do normy.

Taekwondo ITF:www klubtaekwondo prv pl tylko jak będziesz się tam wybierał to uważaj bo trener jest nieźle puknięty Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2005-01-22 17:53:57

znalazlem klub kolo swojego domu i chcial sie cos wiecej dowiedziec na jego temat. Mianowicie jest to klub w pałacu młodzieży na ul.wyszynskiego bylbymwdzieczny jak ktos by mi podal ceny i godziny treningow

Ja orientuje sie,ze jezeli postanowiles zrobic cykl to nie melanze-rybki albo cipki,a jak nie mozesz wytrzymac to daj sobie na luz z silownia i idz na odwyk.

a co ty myslisz ze kazda osoba w Polsce ma internet w domu??to jak ja sie pytam to chyba wychodzi na to ze nie ma!!

[...] i klatki piersiowej jesli bedziesz bral sie za to sam bez konsultacji z kims kompetetnym. Tutaj wiele osob moze doradzic Ci nt. treningu, diety itp., ale tylko wtedy jak jestes zdrowy i w odpowiednim wieku. Moglbym Ci cos doradzic co powinienes unikac aby nie poglebiac tych wad nic po za tym reszta nalezy do fizjoterapeuty. Najwyzej [...]

nie o to chodzi ale nie chcesz byc leszcz haha skad ja to znam wiem jak to jest, daj maxa z siebie i pokaz klasie i nauczycielowi kto rzadzi! raz mozesz sie skatowac Pozdro

wiem o tym że tak się dzieje.. powoli wporawdzam jej diete, miała łzy w oczach jak jej powiedziałem ze musi przytyć.. przed treningiem zjadła 50g ryżu 100g kury, 2 batony i ogórki, czyli troche miała siły na treningu bardzo dobrze sobie poradziła, lekkie ciężary ale przewyższyła moja oczekiwania i bez problemu wszystko robiła, tylko brzuch słaby, [...]

Jak mi się skończy omni będę wbijał STRONGTROPIN lub jintropin zbadam i wrzucę wyniki,ale to gdzieś za miesiąc dopiero,a myślę,że dobrze mi organizm przyswaja syntetyka:-) Zmieniony przez - tajfun305 w dniu 2013-03-07 20:54:29

Jak już chcesz robić stałym cięzarem każdą serie ,to z rób w każdej serii tyle samo powtórzeń z tym samym cięzarem ,dajmy na to 4s po 10 powt. 80kg i za tydzień dołóż sobie powiedzmy 2,5kg i zrób 4s po 10 powt. 82,5 kg ... i tak progresuj , dokladajac ciezaru co tydzień, jezeli potencjal sie wyczerpie , to dodajesz powtórzeń , bądź serie kolejna [...]

Tego nie wiedziałem, wydawało mi się to nie logiczne, ale jak tak twierdzisz to nie chcę mieszać chłopakowi w głowie, zatem niech kontynuuje terapię - to do Lodzianina i autora tematu

Zastanawiam się jeszcze czy terapia zastępcza nie byłaby lepsza skoro ten teść stoi na takim poziomie od długiego czasu mimo zmiany trybu życia i odstawienia alko całkowicie. Narazie działam wedle zaleceń, z ciekawości chciałem podpytać czy ktoś miał podobny cykl o jak to na niego działało

Zgadzam się z domerem, jak zacząłeś kurację i prowadzi Cię lekarz specjalista to my nie możemy podważać zaleceń lekarza

Wszystkie nasze porady są ciągle aktualne. Nic tutaj już nie można dodać. Sugeruję zastosować się do nich z jak największą uwagą. Poza tym, możesz również poczytać artykuły związane z tym tematem: https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu%2C_jak_o_ni%C4%85_zadba%C4%87_-a1059.html [...]

TRT spoko opcja sam siedzę już jakiś czas problem w tym że lekarze często dają zbyt małe dawki i zbyt rzadko ale na szczęście bardzo łatwo samemu się prowadzić i dawkować tak jak należy

Ja 2g max leciałem i skończyło się polpascem taki byłem osłabiony ale jak widzę na zachodzie 3gEw to nic wielkiego

[...] na prolke wlatuje nawet u ludzi na malutkich dawkach. Co do tematu i autora posta. Przy takiej dawce testosteronu 5g po pierwszym tygodniu "grypa testosteronowa" murowana. Nie wstałbyś z łóżka. Wszędzie tworzyły by się stany zapalne. To są mega duże ilości oleju, a jak ktoś jest świeży to takich ilości oleju nie przerobi. Szybko wysiądziesz

[...] dawce testosteronu 5g po pierwszym tygodniu "grypa testosteronowa" murowana. Nie wstałbyś z łóżka. Wszędzie tworzyły by się stany zapalne. To są mega duże ilości oleju, a jak ktoś jest świeży to takich ilości oleju nie przerobi. Szybko wysiądziesz Z powodu podwyższonego ciśnienia, estro i prolka powyzej 1g wiadomo wywali. Na 5g to raz że stan [...]

3 środki dla 18 latka to jak będzie miał 22 to co mu zaproponujesz? Na prolo i dece uzyska świetne mięsko o ile się przyłoży do diety.

nawet jest calkiem smaczny.. podobnie jak lecytyna dodajac sojavit do waniliowej odzyweczki fajnie sie zageszcza i nadaje taki bardziej sycacy smak, przynajmniej dla mnie